Hey, ich bin Caro! ❤️‍🩹✨

Falls wir uns noch nicht kennen: Ich bin das Girl von TikTok und YouTube, was so ein Problem mit dem Essen hat bzw. - also einfach eine super komplizierte On-Off-Beziehung, die jetzt aber endlich Geschichte sein soll. Während meinem Aufenthalt in einer Klinik letztes Jahr habe ich nicht nur gelernt, schwierige Gefühle zu navigieren und Food Freedom zu entwickeln, sondern auch, wie wichtig es ist, all das mit anderen zu teilen (große Gruppentherapie-Liebe!). Recovery ist außerdem ein Prozess – nicht linear, nicht einfach, aber definitiv einfacher zusammen. 🫂

Warum bin ich hier?
Ganz ehrlich: Immer mein Gesicht in die Kamera halten, das war für meine mentale Gesundheit nicht immer so positiv. Schreiben und einfach coole Dinge “erschaffen” hingegen war schon immer mein Happy Place (Fun Fact: Ich mache das sogar beruflich!). Auf dieser Plattform kann ich tiefere Gedanken teilen – ohne Filter, ohne Algorithmen und ohne den Druck, jeden Trend mitzumachen.

Was erwartet dich?
Irgendwie alle aus meinem Life? Tipps zu “echter” Recovery, gemeinsames Journaling, intuitive Bewegung, leckere Rezepte (in Richtmenge, klar!) und realistische Einblick in den Alltag von eine Ü30-Girly, was einfach nur leben will – ungeschönt, bunt und hoffnungsvoll. Hier gibt’s keine Filter, keine Algorithmen, nur eine kleine Ecke im Internet für das, was wirklich wichtig ist.

Das Ganze gibt’s als Newsletter direkt in dein Postfach, aber auch als App für mehr Social-Media-Vibes.

Danke, dass du hier bist (oder auf TikTok, YouTube, Real Life, egal…) und mit mir diesen Weg gehst. Ich freue mich riesig, dass wir uns in meiner kleinen, ehrlichen Ecke des Internets gefunden haben! 🫶